- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- Detta är det valda alternativet:9
- 10
- Icke-göra
- FoU
Underlag för rekommendationen
Som underlag för rekommendationerna har vi utgått från hur allvarligt tillståndet är, åtgärdens effekt och hälsoekonomi. Se referenser längst ner.
Hur allvarligt är tillståndet?
Flera och varaktiga symtom. Nedsatt funktionsförmåga med svårigheter att sköta arbete och vardagsliv. Nedsatt livskvalitet. Risk för självmordshandling, för successiv försämring med ytterligare funktionsnedsättning samt för lång varaktighet. Vid samsjuklighet kan dessa risker öka. Bedömd svårighetsgrad: Måttlig.
Vilken effekt har åtgärden?
Slutsats:
- Meditation som tillägg till sedvanlig behandling lindrar symtomen hos vuxna med generaliserat ångestsyndrom. Metoden verkar vara jämförbar med andra typer av avslappningsbehandlingar (visst vetenskapligt underlag). Bedömd effekt: Liten tilläggseffekt.
SBU fann metaanalyser som antydde att det är värt att vidare studera meditation som tilläggsbehandling vid generaliserat ångestsyndrom [1].
En systematisk litteraturöversikt från Cochrane utvärderade effekten av meditation under 12–18 veckor i två randomiserade, kontrollerade studier med måttlig kvalitet. Deltagarna i kontrollgrupperna behandlades med andra typer av meditation, avspänning, feedback eller läkemedel. Transcendental meditation minskade symtomen i lika hög grad som andra avspänningsbehandlingar, medan kundaliniyoga inte visade bättre effekt än avspänning och meditation. En stor del av deltagarna avbröt dock behandlingen, 33–44 procent [2]. Eftersom studierna var få och av måttlig kvalitet tillåter de inga slutsatser om effektivitet. Det finns dock ingen evidens för att meditation är skadligt.
Hälsoekonomisk bedömning
Ej bedömbar, eftersom vi inte har sökt efter hälsoekonomiskt underlag för raden.
- SBU. Behandling av ångestsyndrom - en systematisk litteraturöversikt. Rapport 171 2005:2:
- Krisanaprakornkit, T, Krisanaprakornkit, W, Piyavhatkul, N, Laopaiboon, M. Meditation therapy for anxiety disorders. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (1):CD004998.